絲滑的巧克力、酥脆的餅干……零食好像有一種讓人無法抗拒的魅力,可是一提起零食又經(jīng)常和各種健康問題掛鉤,尤其是對于寶寶零食來說。零食選的對,寶寶開心又營養(yǎng);零食選不對,影響寶寶的生長發(fā)育和健康。今天,小編就以禾泱泱旗下爆款零食稻鴨原生米餅及奶酪原塊為例,來教大家如何挑選健康的寶寶零食。
1、要少鹽、少糖
給寶寶挑選零食,最簡單的標(biāo)準(zhǔn)就是:少鹽,少糖。因?yàn)槎帑}容易給寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān),多糖則會(huì)加重寶寶肥胖以及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
一直以來,禾泱泱旗下零食都堅(jiān)持無多余添加,以稻鴨原生米餅為例,禾泱泱稻鴨原生米餅不僅不添加鹽、糖及添加劑,就連制作米餅的原料都是精心挑選的稻鴨米,以稻田昆蟲、水生動(dòng)植物為食的鴨子吃掉稻田的雜草蟲害,在稻田中自由活動(dòng),刺激水稻成長,鴨糞作為養(yǎng)分形成自然生態(tài)環(huán)境,由此而生的稻鴨米無農(nóng)藥、無除蟲劑、無除草劑殘留,有機(jī)可溯源,由此加工制作的稻鴨原生米餅不但口感香甜、酥脆可口,寶寶吃起來也更健康。
2、不能含有食品添加劑
通常情況下,食品添加劑會(huì)在食品加工過程中按國家標(biāo)準(zhǔn)添加,用于改善產(chǎn)品的保質(zhì)期和食用口感,但攝入過多會(huì)降低寶寶的免疫力,過量攝入人工色素還會(huì)影響寶寶鋅的吸收,所以,寶媽們在給寶寶選購零食時(shí)需要仔細(xì)觀察配料表。以奶酪制品為例,市面上大多在售的干酪都含有大量的化學(xué)添加劑,還有低鹽奶酪,會(huì)添加氯化鉀,這種非常不適合寶寶食用。
相較之下,禾泱泱奶酪原塊采用新西蘭優(yōu)質(zhì)奶源制作而成,配料表十分簡單,只有再制干酪和草莓粉/藍(lán)莓粉,堅(jiān)決不添加白砂糖、食用鹽、磷酸三鈉、六偏磷酸鈉、明膠等化學(xué)添加劑。同時(shí),該產(chǎn)品通過SGS509項(xiàng)農(nóng)殘檢測,只為給寶寶100%醇凈的再制干酪,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣、蛋白質(zhì),為寶寶的健康成長發(fā)育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
此外,寶媽們在學(xué)會(huì)如何選擇健康的寶寶零食的之外,還需要注意寶寶零食的吃法。禾泱泱提醒廣大寶媽,給寶寶吃零食的時(shí)間最好控制在兩餐之間,不要在餐前一個(gè)小時(shí)之內(nèi)給寶寶零食,以免影響寶寶吃正餐哦~