脫發(fā)、掉發(fā)已經(jīng)成為困擾許多人們的問題，隨著人們對頭發(fā)的關(guān)注，其中還有一類問題時刻影響著我們，那就是頭油。

　　有的人洗完頭蓬松柔順，三五天都不出油;有的人則連護發(fā)素都不敢用，第二天頭發(fā)就已經(jīng)"貼上頭皮"了……

　　為什么你的頭發(fā)那么容易出油呢?其實，這和你生活中的習(xí)慣息息相關(guān)。

　　1、天天洗頭破壞頭皮水油平衡，導(dǎo)致頭油脫發(fā)

　　大多人想到應(yīng)對頭油的辦法，第一個就是:勤洗頭。認(rèn)為只要洗頭速度夠快，頭油就追不上，殊不知這可能會讓你的頭發(fā)越來越油!

　　首先我們應(yīng)該了解油脂并不是毫無用處，它是頭皮和毛發(fā)的"保護傘"，能維持頭皮滋潤，阻擋一些外界的真菌和雜物。所以正常的油脂分泌無需管理，只要定期清潔即可。

　　如果洗頭頻率太高會破壞頭皮水油平衡，你洗得越快你的皮脂腺就會分泌的油脂越多，這樣你的頭皮就會越來越愛出油。

　　2、不良飲食，不良作息

　　長時間的熬夜和高油高糖的飲食，也會讓你的頭發(fā)越來越油。因為這兩個直接影響到了身體激素的分泌，進而引起頭油甚至脫發(fā)。

　　3、防曬工作不到位

　　頭油的一個原因和頭發(fā)的缺水息息相關(guān)，當(dāng)頭發(fā)的水分不夠時，便會分泌出油脂保護頭發(fā)。

　　當(dāng)生活過程中，我們不注意防曬高溫與紫外線會讓頭發(fā)的水分加倍流失，也容易導(dǎo)致頭皮愛出油。

　　日常頭發(fā)我們應(yīng)該如何護理頭發(fā)呢?請遵循以下幾點!

　　1、根據(jù)發(fā)質(zhì)，控制洗頭頻率

　　我們首先應(yīng)該分辨清楚自己的發(fā)質(zhì)情況，再對癥下藥。(例如:①油性發(fā)質(zhì)，可以隔一天洗一次②干性發(fā)質(zhì)，一周洗1-2次即可。③中性發(fā)質(zhì)，2-3天清洗一次即可。)

　　2、增加營養(yǎng)攝入，均衡飲食

　　B族維生素有一定調(diào)節(jié)、強化脂代謝的作用，尤其是維生素B2和B6。

　　如果頭油分泌過多，可以適當(dāng)多吃富含B族維生素的食物，如魚類、瘦肉、粗糧、堅果等。

　　3、選擇一款合適的洗發(fā)水

　　我們還需要針對我們的發(fā)質(zhì)情況，選擇一款適合的洗發(fā)水，對癥用洗發(fā)水，能夠更加有效哦!

　　4、針對換季、干燥引起頭油頭屑的情況，注重清潔的同時還需要一款專業(yè)的育發(fā)劑。

　　對于已經(jīng)受損的頭發(fā)來說，洗發(fā)水只能滿足日常清潔的功效，防脫育發(fā)還是需要交給專業(yè)的產(chǎn)品。

　　市面眾多的防脫劑和育發(fā)劑大多只做到了防脫或者育發(fā)其中一點。

　　而章光101B防脫育發(fā)劑卻將兩點充分結(jié)合，它添加了當(dāng)歸、防風(fēng)、丹參、地骨皮、骨脆補、姜等中藥成分，能夠改善頭皮環(huán)境，維護頭發(fā)正常的生長比例。多重中藥成分，在改善頭皮環(huán)境的同時，能夠幫助頭發(fā)快速修復(fù)生長。溫和護理不刺激，讓人更加放心!

　　最后章光101還要提醒大家，若是出油或者掉發(fā)嚴(yán)重甚至脫發(fā)時，最好及時去醫(yī)院看一下，明確原因，對癥改善!