本報(bào)訊(記者 王可 通訊員 秦倩)“烏梅30克、陳皮15克、桑葚10克、山楂30克、甘草5克……”這兩天，三伏天里的年輕人也開(kāi)始“卷”養(yǎng)生了，爭(zhēng)相“打卡”中藥房購(gòu)買(mǎi)養(yǎng)生茶飲，其中，最火的當(dāng)數(shù)酸梅湯。“酸梅湯最近成了藥房中的‘明星產(chǎn)品’，帶著中藥香的酸梅湯炙手可熱，正成為當(dāng)下年輕人養(yǎng)生消費(fèi)的一種新時(shí)尚。”酸梅湯由哪幾味藥材組成?是否所有人群都適合飲用酸梅湯?昨天上午，在姑蘇區(qū)山塘街附近的一家中藥房?jī)?nèi)，中藥師正熟練地為市民調(diào)配酸梅湯，“最近高溫天，來(lái)配酸梅湯的年輕人特別多，銷(xiāo)量直線攀升，火爆程度絲毫不亞于‘醬香拿鐵’。前兩天，有個(gè)年輕人一次就配了50袋。”該中藥房負(fù)責(zé)人湯建林告訴記者，酸梅湯是最為傳統(tǒng)的一款消暑飲品，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，酸梅湯有著生津止渴、解暑的作用，但并非人人皆宜，尤其脾胃虛寒的人群不宜“貪杯”，還是應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

　　不同于市面上的碳酸飲料，在藥房或者醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)酸梅湯是可以“私人定制”的。“都是一些常見(jiàn)的中藥材，如烏梅、山楂、陳皮、甘草等，主料、輔料基本都是藥食同源的中藥，買(mǎi)回家后用養(yǎng)生壺或中藥鍋熬制，煮開(kāi)即可，還能根據(jù)自己的喜好加入桂花提香、冰糖增味。”在醫(yī)師指導(dǎo)下，“00后”蘇州小娘魚(yú)許嘉祎一口氣購(gòu)買(mǎi)了10副調(diào)配好的酸梅湯中藥，她平時(shí)不愛(ài)喝白開(kāi)水，經(jīng)常會(huì)買(mǎi)些飲料喝?，F(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)師面診完她的身體情況后，還會(huì)根據(jù)體質(zhì)調(diào)整酸梅湯的配料。“我在小紅書(shū)上頻繁地看到‘去中藥房配酸梅湯’的帖子，就想著來(lái)看看自己適不適合。”許嘉祎認(rèn)為，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，年輕人將大部分時(shí)間奉獻(xiàn)給了工作和學(xué)習(xí)，在壓力面前，“養(yǎng)生酸梅湯”在與身體適配的情況下，更像是一種自我療愈的儀式感，“不僅是因?yàn)榻】?，還在于其價(jià)格實(shí)惠、口感醇厚，更符合年輕人的消費(fèi)理念。”許嘉祎說(shuō)道。

　　炎炎夏日，喝一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯對(duì)于奔波于熱浪中的戶(hù)外工作者而言，是難能可貴的解暑慰藉。昨天下午，虎丘街道清塘社區(qū)的保潔員在忙碌的工作間隙，喝到了這口夏日清涼。專(zhuān)門(mén)為他們熬制酸梅湯的是社區(qū)“愛(ài)心接力站”的網(wǎng)格志愿者們。社區(qū)黨委書(shū)記金艷說(shuō)，酸梅湯提前一天就著手準(zhǔn)備了，出于衛(wèi)生考慮，他們還給酸梅湯做了密封包裝，考慮到保潔員在室外工作，出汗多，酸梅湯里還加了點(diǎn)鹽，這樣能起到補(bǔ)充電解質(zhì)、防止體液缺失的作用。